В то время как вы, вероятно, пользуетесь иногда по-топом подарком от вашего так, то, казалось бы, мелкие жесты, которые требуют повседневной вдумчивости и усилий, которые в конечном итоге могут создать более глубокую связь и позитивно трансформировать ваши отношения.

Например, просто вспоминающий о время вы и ваш партнер треснувшей вместе над чем-то смешным или нелепым может повысить ваше удовлетворение отношения (не говоря уже ваше настроение), согласно исследованию. Вот еще 11 маленьких (и бесплатно!) Вещей, которые вы можете сделать, чтобы показать свою вторую половину, сколько вы действительно любите и цените их.

Оставьте письменные любовные записки

«Захвати некоторые хорошие старые пост-ИТС и начать писать! Запишите все, что вы абсолютно любите о вашем партнере - как красивый, смешной, умный, трудолюбивый, большой любитель, невероятного родителей он или она. Напишите каждое обожание на отдельных ноты и разместить их по всему дому, начиная с которой они будут первыми, вероятно, чтобы увидеть их. Этот маленький жест возвращает эти драгоценные и сильные чувства и перемешивает все эти большие химические вещества мозга, которые делают нас счастливыми и связаны друг с другом «. - Kailen Розенберг, знаменитости любовь архитектор и основатель The Lodge Social Club

Сидеть спиной к спине

«Каждый день, сидят спиной к спине и один в то время, не тратить не более 10 минут, рассказывающих друг другу о своем дне или что-нибудь еще вы хотели бы поделиться. Затем каждый из вас повернуть заканчивать эту фразу: «То, что я люблю вас.» После того, как, повернуться лицом друг к другу и поместите руку на сердце другого человека. Там что-то особенное чувство позвоночника другого человека, подключенный к вашему. Это удивительный способ чувствовать себя любят и ценят «. - Клаудия Matles, сертифицированный йога и оздоровительный тренер

Хвастовство о вашей SO

«Показать другие люди, как вы цените своего партнера. Разговор о достижениях вашего партнера, показать обожание, держась за руки, захватывая глаза, боковые обниматься - все в общественных местах. Отображение ласки по отношению к своему партнеру перед другими повысит доверие вашего партнера и помочь им чувствовать себя достойными и любимые. Это доходит до нас глубоко, потому что одна из причин, почему мы идем в отношения, чтобы чувствовать себя нужным, хотел и оцененным другими «. - Далила Jusic-ЛаБерж, лицензированных брака и семьи

Что 11 Счастливо Замужем женщины хотят они знали, как молодожены

Блокировка глаза

«Попробуйте, глядя в глаза друг друга в течение 90 секунд. Это на самом деле довольно сложно. Это упражнение фокусируются на предоставление вашего партнера на 100 процентов вашего внимания и действительно присутствуют и может даже привести к романтической встрече. - как только вы закончили 90-секундный замок глаза, конечно»- д-р Мишель Kerulis, отношения эксперт, консультант и профессор консультирования Северо-Западного университета

Объятия неловких моментов

Таким образом, ваш партнер пусть один рип во время секса или вы поймали их собирание нос - не просто передергивает и пытаются делать вид, что этого не произошло. «Взломав шутку и смех от несовершенного момента, он становится памятью лелеять. Эти примеры способствуют уникальности отношения в. Неуклюжий раз сделать вам большую пару - признавая его, а затем смеются его ослабляют напряженность и создает новые облигации «. - апрель Дэвис, эксперт отношения и профессиональные свахи

Просыпайтесь вместе

«Если ваш супруг встает перед вами, потому что вы работаете из дома или имеют короткий коммутируют, сделать это в точку, по крайней мере, один раз в неделю, чтобы встать и сделать кофе или завтрак. А еще лучше, присоединиться к своему партнеру в душе. Зачем? Даже самый просвещенный, любящий супруг становится обиженным оставив утром идти на работу, а другой супруг спит в»- Кэролайн Madden, лицензировано брак и семейный терапевт

Активно слушать и затем действовать

«Толкнуть-изо дня в день и быстро меняющемся мире мы живем делает его сложным, чтобы действительно услышать других, и что делает их галочкой. Если ваш партнер продолжает говорить о сучков в спине, например, принять к сведению и удивить их с поездкой в ​​массажном месте поблизости. Если вы заметили, что они не берут отпуск в некоторое время, начать изучение предложения Travelocity. Действительно слушать их намекали и тратить время, давая им знать, что они оценили». - Доктор Кэтрин Smerling, лицензированный семейный терапевт

Удивите их в спальне

«Обратите внимание на то, что ваш партнер делает и не нравится в спальне, и пытаясь рассмотреть новые вещи, которые обслуживают их интересы -. Новую секс-игрушку, например, это тонкий способ удивить своего партнера и напомнить им что вы до сих пор найти их супер-секси, которая имеет решающее значение для обоих партнеров чувствовать. Этот жест покажет им, что вы заботитесь об их удовлетворенности и удовольствия и помочь открыть дверь для важных разговоров по дороге «. - Полли Родригес, генеральный директор несвязанного

11 мужчин объяснить, почему они любят COMMITTED Отношения

Ложитесь спать вместе каждую ночь

«Спать право столь же важно, как начать выходной день. Если вы ложитесь спать отдельно, вы рискуете чувство одиночества или отключения. Некоторые из лучших разговоров и переживаний может произойти в том, что драгоценное время как раз перед засыпанием; мы в нашей самой уязвимой в те моменты комфортного прилегания или отдыха «-. Madden

Покажите свою любовь прочь на социальном

«В течение следующего #FlashbackFriday или #ThrowbackThursday, случайно их удивить - и все ваши взаимные друзья Facebook! - с почтой от ваших первых дней. Не ждите, юбилей или особого случая. Просто выкопать некоторые любимые старые воспоминания и объявить свою любовь к ним в мире - они стоят! И если вы не фанат социальных медиа, искать старые фото и текст его к ним с милым сообщением - гарантировать, что это будет поставить улыбку на их лице!»- Smerling

Пусть они сами

Позволить своему партнеру делать и быть тем, кем они являются, без оскорблений или пытаться изменить их это один из лучших способов, чтобы показать что вы их любите. «Рассмотреть возможность участия или покупать их принадлежность к деятельности, которую они любят, даже если вы не заинтересованы в нем - как автомобиль освежитель для этого завышенного автомобиля, который они купили или собираемся на выставку НАСА даже если вы найдете астрономии скучно - и укладка суждения в стороне. Это показывает им, что вы признаете, что дает им счастье и готово отпустить контроль из-за вашу личную досаду «. - Лиза Бахар, лицензированный брак и семейный терапевт