Как справиться с распадом во время курортного сезона
Ломая с кем-то никогда не бывает легким. Но когда праздники катаются, многие могут задаться вопросом, если это лучше подождать, пока после Нового года, чтобы закончить его или разорвать отношения перед всеми семейными торжествами и подарками. Но действительно ли вы хотите провести отпуск и все это время с кем-то, кто вы знаете, это не для вас? Отпуска достаточно напряженные!
Так что, если вы рассматриваете ее прекращения с вашим партнером в этот праздничный сезон, вот некоторые плюсы и минусы, чтобы следовать за окончание это правильный путь.
Don'twait пока праздники не закончатся
Это никогда не хорошее время, чтобы порвать с кем-то, но доктор Джесс O'Reilly, житель сексолог Astroglide, говорит продлевая неизбежное сделает его более напряженным для всех участников. «Это включает в себя всех членов семьи, с которыми вы проводите праздники.»
Doconsider чувства вашего бывшего в
Отпуска могут быть эмоциональное и одинокое время, так что в зависимости от вашего бывшего, вы можете подсказку в некоторых общих друзьях, чтобы сплотиться вокруг них, объясняет психолог и основатель Thrive психологии Л.А., д-р Charlynn Руан. «По крайней мере, это уменьшит вашу вину за сроки распада.»
Don'tfeel плохо, если вы только начали встречаться
Если вы начинаете отношения в ноябре и на Рождество, вы знаете, что это не должно было быть, не должно быть никаких конфликтов. Никто не ожидает ничего от людей, которые только что познакомились. Но не будь добр независимо от того, что обстоятельства.
10 Компромиссы Вы никогда не должны сделать в отношениях
Dochoose ваше время мудро
Если вы собираетесь посетить его / ее семьи, не ждать, пока. «Вы могли бы попытаться сделать это из любезности, но было бы лучше, чтобы разбить до и пусть они будут поддержаны их семьей,» говорит Жуань. И вы не должны пройти через этот опыт просто сохранить чувства кого-то другого или рисковать возможность их предложить и вам приходится повернуть их вниз.
Don'tlie о том, почему вы расставания
Ложь никогда не является хорошей идеей, но особенно во время праздников, когда вы могли бы чувствовать дополнительную виноватым. «Праздники предлагают ценное время, чтобы связаться с близкими, и эта поддержка сети может помощник в травме разрыва... Но это гораздо проще, когда ты честен,» говорит эксперт отношения Jaya Майра. «Вы не хотите, чтобы ваш партнер узнать позже, что вы солгали, и в конечном итоге перефразируя тот же гнев и боль во всем.»
Dobe напористые и чуткое
Обязательно честно объяснить, почему вы расставания, сделайте это лицом к лицу так, что понятно, но и знать о чувствах другого человека. Даже не думайте о разрыве с помощью текста (если это не на самом деле не серьезно, в этом случае вы не будете называть его развалом) или ореолов их (только приемлемы при редких случаях).
Давление Don'tfeel следовать через с планами отдыха
Просто потому, что вы сказали вашему партнеру вы бы пойти на рождественский ужин своего кузена, не означает, что вы обязаны держаться вместе. «Вы не должны присутствовать на их партийную работу или семейные события, чтобы сохранить лицо,» говорит О'Рейли. «Праздники заняты и напряженный, так что не примут участие в мероприятиях, которые не важны для вас, когда вы оглядываетесь назад лет через /»
17 самых распространенных ошибок, люди делают Ранним отношений
Donegotiate как обрабатывать праздничные вечера
Другая жесткая ситуация праздник стороны с общими друзьями. Это может привести к неудобным вопросам, видя, что человек с новой датой или коктейлем питаемого борьбы. «Если Распад дружен, вести переговоры, как справиться с этими ситуациями,» говорит Жуань. «Если вы присутствовать на вечеринке в то же время, вы, вероятно, будет отвечать на неудобные вопросы всю ночь, так что решить, как ответить заранее.»
Don'tmake планы и под залог в последнюю минуту
«Если вы знаете, что разрыв неизбежен, не откладывая и планы, чтобы провести праздники с вашим партнером,» говорит Майра. «Это просто низко и не хорошее поведение по любым стандартам. Будьте честны и открыты, как только вы знаете, что вы сделали «Короче говоря, не тратьте ничьим время. - ваша, их или их семьи.
Dokeep вашей семьи отвечал
Ваша семья может по-прежнему ждать вас и ваш теперь-ех, так дайте им знать заранее, если вы будете посещать вечеринки и посиделки в одиночку. «Кроме того, пусть они знают, хотите ли вы об этом говорить - вы не обязаны предлагать им полное объяснение или ответить на назойливые вопросы,» говорит О'Рейли.
Don'tunderestimate воздействия на вас
Если вы делаете ломки, это не значит, что вы не будете хит с одиночеством. Отпуска трудное время, чтобы быть вновь сингл. «План мероприятий по уходу за собой заранее, посетить друга, планируют спа-день, купить новую одежду, заказать подарки в Интернете, чтобы быть доставлены в качестве подарков для себя на протяжении всего сезона,» говорит Жуань. «Только маленькие жесты, которые напоминают вам, что ты особенный и любил.»
Doprepare себя для семьи, как недавно один человек
Разрушение может быть особенно сложным во время праздников, когда вы окружены членами семьи, которые могли бы быть сомнение ваше решение или спрашивающих, когда вы наконец-то выйти замуж и иметь детей. Будьте тверды в своем ответе, и попытаться сменить тему, когда вы можете. «Если есть член семьи, который заставляет вас чувствовать себя некомфортно или недостойным, пытаются пропустить проводить время с ними,» говорит О'Рейли. «Вы можете чувствовать себя уязвимым после разрыва, и вам не нужно дополнительное эмоциональное напряжение.»