Новое исследование показывает, что Быть одиноким может буквально убить вас | RU.burnbrightlove.com

Новое исследование показывает, что Быть одиноким может буквально убить вас

Новое исследование показывает, что Быть одиноким может буквально убить вас

Когда Бритни Спирс спела, «Мое одиночество убивает меня» в «Baby One More Time», она не имела ни малейшего представления о том, как она была права.

На 125-й ежегодной конференции Американской психологической ассоциации, одна большая точка была сделана - мы получаем более одиноким, и это может быть убивает нас.

Теперь, когда поколение бэби-бумеров достижении преклонного возраста, а так как с возрастом часто приходит изоляция, мы могли видеть увеличение смертности от одиночества. В частности, два исследования мета-analysesof сделано около 4 миллионов человек, показало, что социальная изоляция, одиночество и жить в одиночку, связаны с преждевременной смертью, в то время как имеющие богатые и глубокие социальные связи могут снизить риск преждевременной смерти на 50 процентов. Ну, пора, наконец, присоединиться к книжному клубу, я думаю. Дружить как взрослый законно трудно, но это исследование ясно показывает, что это то, что вы должны попытаться сделать.

Кейт Мидлтон впускает Воспитания одиноки, выигрывает наши сердца навсегда

Это имеет смысл, когда вы об этом думаете. Если у вас нет романтического партнера, который там, чтобы иметь спину или социальную сеть людей, чтобы заботиться о вас, это легче проскользнуть через трещину, если вы не заботитесь о себе или не в состоянии заботиться о сам. И я уверен, что все из нас, кто жил один имело то же самое «что если бы я подавился этой пицца рулоне и трагически погиб, и хозяин находит меня дни мертвых в нижнем белье, а Friendsreruns автозапуск на моем ноутбуке» мысль (не то, что Я когда-нибудь съесть пиццу булочки в моем нижнем белье, Нух-э-э, а не я!). Если вы живете один и есть неотложной медицинской помощи, вы не могли бы позвонить 911 и получить помощь себе - это действительно страшно думать о том, а что-то, что многие пожилые люди сталкиваются.

Добавьте к этому тот факт, что семьи не склонны оставаться в одной области, так же, как раньше - только один из моих близких друзей живет в том же городе, как и их родители, и только горстка живут ближе, чем два часа езды - и вы можете увидеть, как превалирующий эта изоляция становится. По оценкам АПА, что есть 42.6 миллионов взрослых в США в возрасте старше 45 лет, которые страдают от хронического одиночества, которое действительно душераздирающий.

Но одиночество это не только опасность для здоровья для пожилых людей. «Будучи связан с другими социально широко считается фундаментальной человеческой потребности -. Решающее значение для обоих благополучия и выживания Экстремальные примеры показывают детей в местах лишения ухода, которые испытывают недостаток в человеческий контакт не в состоянии процветать и часто умирают, и в самом деле, социальная изоляция или одиночное заключение имеет был использован в качестве формы наказания,»говорит доктор Джулианна Холт-Lunstad, профессор психологии в университете Бригама Янга. «Существуют надежные доказательства того, что социальная изоляция и одиночество значительно увеличивают риск преждевременной смерти, а величина риски превышает многие ведущих показателей здоровья,» как курение и метаболический синдром, сказала она.

Является ли ваш ребенок только одинокий ребенок?

Итак, что может быть сделано?

Если вы сразу же подумал «Golden Girls,» ты не за горами. Холт-Lunstad говорит, что люди должны готовиться к выходу на пенсию социально таким же образом, что они делают в финансовом отношении, так что вы не потеряете всех своих друзей, когда вы прекращаете работать. Переезд с одиночными друзьями поздно в жизни является идеальным способом, чтобы убедиться, что у вас еще есть какие-то тесные социальные связи и своего рода взаимной заботы вы можете получить, просто жить с кем-то. Не подавиться пиццы рулонов в нижнем белье, в основном.

Она также говорит, что врачи должны экранировать для социальной связанности так же, как они делают другие основные показатели здоровья, и она думает, что общественные сады и РЭЦ центры, которые могут объединяющие людей должны быть приоритетными в градостроительстве. Кроме того, дети должны быть активно преподается социальные навыки в школе, которые, честно говоря, я 100 процентов мог бы извлек выгоду из. Оказывается, кормление мусор может осы Fruit Roll-Ups во время перерыва не совсем самый лучший способ завести новых друзей.

Если вы чувствуете себя одинокими, существует целый ряд горячих линий вы можете позвонить, как линия дружбы (для пожилых людей), Crisis Текст Lineand Контактного Телефон доверие. И если вы думаете, что вы знаете кого-то, кто страдает от хронического одиночества, не бойтесь выйти.

В то же время, после прочтения обо всем этом, я думаю, что я остро нуждается в некотором социальном взаимодействии. Время, чтобы начать планировать свою следующую игру Thronesviewing партии!

Похожие новости


Post Любовь

8 способов ударить оргазм с партнером без фактического проникновения секса

Post Любовь

8 причин зимней свадьбы полностью избили летние церемонии

Post Любовь

3 женщины, с которыми действительно связаны триады

Post Любовь

Секс-терапевты раскрывают свои лучшие советы дня Святого Валентина

Post Любовь

Как пары действительно решают, правильно ли иметь детей?

Post Любовь

12 безопасных слов, которые используют реальные люди, которые вас удивят

Post Любовь

Какие 7 женщин желают, чтобы их партнеры знали о том, чтобы их

Post Любовь

Бармен в стрип-клубе дал мне больше уверенности в постели

Post Любовь

Приложения для знакомств могут быть не лучшим способом безопасно начать практиковать BDSM

Post Любовь

Мужчина сделал сайт, чтобы найти дату, и вместо этого оскорбляет почти всех женщин

Post Любовь

7 вещей, которые не нормальны в постели - и как обращаться с ними

Post Любовь

Bdsm для ванильных пар проще, чем вы думаете