Физическая активность может помочь предотвратить депрессию у детей | RU.burnbrightlove.com

Физическая активность может помочь предотвратить депрессию у детей

Физическая активность может помочь предотвратить депрессию у детей

Как кто-то, кто страдает от депрессии, я беспокоюсь о передаче его на моих детей. Это то, что я чувствовал себя довольно беспомощным о учитывая, что генетика играет роль. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Pediatricssuggests, что поощрение детей осуществлять может помочь отогнать блюз.

Мой супруг находится в депрессии, и я не могу позволить, которые влияют на наших детей

Исследователи из Норвежского университета науки и техники и NTNU социальных исследований показали, что дети, которые участвуют в умеренной до интенсивной физической активности (деятельность, которая получает ребенок потную и запыхавшиеся), менее склонны к развитию депрессии. Это огромная новость, потому что хотя взрослые говорили в течение длительного времени, что помогает осуществлять настроение, это один из первых исследований, показывающих, что там может быть такой же эффект у детей.

Исследование отслеживали физической активности и депрессивные симптомы 700 детей, начиная с возраста 6, а затем снова на 8 и 10. Они обнаружили, что дети, которые были более активны в 6 и 8, менее вероятно, имеют симптомы депрессии через два года. Упомянутый автор исследования Silje Steinsbekk, «Это важно знать, потому что это может означать, что физическая активность может быть использовано для профилактики и лечения депрессии уже в детстве.» Хотя эффект упражнений на депрессии мало, исследователи отметили, что это было похоже на эффект «психосоциальных программ вмешательства», как терапия, которая является довольно удивительно.

Солнца, дома и страшные люди: Что рисунки детские действительно означают

Более исследование должно быть сделано, прежде чем мы сможем понять, почему физические упражнения могут помочь предотвратить депрессию у детей - ли,, это отвлечение физической активности или чувство собственного достоинства и социальной интеграции, которые приходят с участием в командных видах спорта, как исследователи предположили, например, , Но независимо от того, почему, поощряем наших детей, чтобы быть более физически активными очень мало недостаток, что мы можем видеть. Это уменьшает время экрана, предотвращает ожирение, и сейчас, это может помочь предотвратить их от развития депрессии. Если у вас есть ребенок, который уже любит спорт, то вам повезло. Что же касается остальных, то похоже, что пришло время, чтобы ремень на некоторых кроссовки и перетащить эти дети на улице.

11 вещей, депрессия чувствует, как к тому же «грустно»

Похожие новости


Post Воспитание

Индиана Преэми провела «медицинский заложник» в канкунской больнице

Post Воспитание

Женщины, кормящие грудью, пристыжены полицией [обновлено]

Post Воспитание

Обновление: Джеффри декан Морган случайно пролил, что у его жены была девушка

Post Воспитание

Что вам нужно делать, если ваша вода ломается, прежде чем вы попадете в больницу

Post Воспитание

Николь Кидман хочет другого ребенка [обновлено: не совсем]

Post Воспитание

Улица Сезам, последняя помогает детям обрабатывать травму

Post Воспитание

Избыточный вес? вот как разговаривать с ними, не причиняя им вреда

Post Воспитание

Сколько денег у канадцев платят за уход за детьми?

Post Воспитание

Мать Макейла марони говорит: «Это преследует мою дочь»,

Post Воспитание

Могу ли я преследовать свои мечты, воспитывая маленьких детей?

Post Воспитание

Мама пишет движущееся письмо к мачехе ее дочери

Post Воспитание

Джессика Биль - каждая мама, обсуждающая ужасные двойки