Что такое велнес-архитектура и действительно ли она работает? | RU.burnbrightlove.com

Что такое велнес-архитектура и действительно ли она работает?

Что такое велнес-архитектура и действительно ли она работает?

Мы считаем, что трудно о том, что мы вкладываем в и на наши тела, но как насчет наших зданий?

Привет оздоровительной архитектуры.

По данным Global Wellness Institute, архитекторы теперь создают здания со здоровьем в виду. Другими словами, здания, которые делают нас здоровее и счастливее - в буквальном смысле.

Это имеет смысл. Мы проводим до 90 процентов нашего времени в помещении, так что пространства, где мы живем, работаем и расслабить оказывают влияние на наше благосостояние: как мы чувствуем, есть и даже спать по ночам.

Что такое здоровое здание выглядит?

Тенденция основана на стандарте строительства скважин, контрольный список из семи категорий: воздух, вода, питание, легкое, фитнес, комфорт и психическое здоровье. Разработано Делос и Международный строительный институт Ну, эти чертежи для здорового здания - и они строги, чтобы не сказать больше.

5 Здоровье повреждающих Бытовая Токсины

Как генеральный директор IWBI Рик Федризи говорит SheKnows, ну это «целостный подход к тому, как здания могут enhanceour здоровья и благополучия, а не скомпрометировать его, что слишком часто бывает.»

Сторонники тенденции называют его «просветленный дизайном» - это о том, чтобы избавиться от этих элементов дизайна интерьера, которые вызывают стресс и заменяющие их с ускорителями здоровья.

Возьмите освещение, например. Свет управляет циркадный ритм организма, который вызывает гормоны нам нужно в определенное время дня, таких как кортизол для энергии, или мелатонин для сна. Так, Fedrizzi говорит освещение оказывает сильное влияние на самочувствие.

«В течение дня, яркие белые огни могут сообщить наше тело, что в дневное время, поэтому повышение производительности и настороженность, которая отлично подходит для студента, который должен изучать. В ночное время, теплые лампы с нижней синей составляющей может обеспечить освещение для визуальных целей, а также подготовки тела для отдыха,»говорит он.

Растения, которые сделают ваш дом здоровым

Wellness архитектура также принимает во внимание такие вещи, как воздух и водоснабжения, а также поведенческие сигналы. Например, Fedrizzi говорит Ну стандарт требует «активной конструкции, таких как централизованные лестницы для поощрения физической активности, а также доступа к информации о питательной ценности и здоровых вариантам еды.»

При этом он говорит, ну пространство улучшить питание, фитнес, настроение, сон и производительность людей, живущих в них.

И люди покупают в него. Есть в настоящее время 350 Хорошо сертифицированные пространства во всем мире, и разговор течет, с дизайном больницы Нью-Йорк Timesreportingthat, известный своим плохим освещением и отсутствием личной жизни, может быть замедлением времени восстановления пациентов.

Fedrizzi надеется, что в течение десяти лет, велнес архитектура станет «новой нормой.»

Как сделать ваш дом здоровым

Не строить с нуля? Не беспокойся. Есть много способов, чтобы сделать ваш существующий дом здоровым:

  • Используйте соответствующие источники света (например, не яркие лампочки в спальне)
  • Открытый жалюзи / шторы для естественного света
  • Купить комнатные растения - они оказывают успокаивающее действие и фильтр токсины из воздуха
  • Установите живые стены
  • Открытые окна и двери для потока воздуха
  • Переход к постоянной регистрации
  • Использование солнечной энергии
  • Перерабатывать
  • Opt для натуральных, нетоксичных материалов и текстур, таких как мрамор и дерево
  • Украсить землистый, успокаивающих цветов
  • Declutter
  • Выберите стулья, которые поддерживают хорошую осанку
  • Инвестируйте в приборах, чтобы побудить вас готовить дома, как соковыжималки и пищевой промышленности
  • Перейти на органические и Upcycled продуктов, когда вы можете
  • Открывает область, так что вы можете видеть и взаимодействовать с другими людьми
  • Отложите пространство для медитации, занятий спортом или просто отдыхаете

Это единственный подход к современной архитектуре?

Некоторые архитекторы и дизайнеры считают функциональные и эстетические потребности, чтобы быть столь же важно, как и благополучия. Сидней-архитектор Алекс Rothsays он создает пространства, которые отражают клиент уникальных личностей, желание и образ жизни. При нажатии на эти причуды, он проектирует пространства, которые делают люди, использующие их чувствовать себя в своей тарелке.

«Построение отношений с клиентом позволяет мне работать, что это такое, что они больше всего ценят в своей жизни, и как создать дизайн, который охватывает эти ценности», он говорит SheKnows.

Организация Советы: Decluttering для здорового дома

Что касается контрольного списка, он говорит, свет, комфорт и питание имеют важное значение, в то время как фитнес и осознанность отличаются от клиента к клиенту: «Потому что они настолько уникальны для каждого человека, я думаю, что они играют важную роль в дизайне, но не необходимость во всех пространствах «.

Похожие новости


Post Здоровье

Лена Данхэм имела общую гистерэктомию для лечения эндометриоза

Post Здоровье

Запланированная речь о награждении за награду «Сонда римс» была совершенной

Post Здоровье

Если у вас есть проблема этики, лет, я ее разрешу (или хотя бы попытаюсь помочь)

Post Здоровье

Вот почему мы получаем икоту и как избавиться от них

Post Здоровье

Сколько веса беременности вы получите, может повлиять на ваш опыт грудного вскармливания

Post Здоровье

4 потенциальных объяснения этого неустойчивого зуда

Post Здоровье

Через 17 лет после колоноскопии, Кейти-курсив все еще пробуждает скрининг

Post Здоровье

Симптомы перименопаузы, которые вы, возможно, не понимаете, испытываете

Post Здоровье

Собаки могут растопить ваше сердце, но они также делают его более здоровым

Post Здоровье

Борьба с днем Святого Валентина во время грубого патча

Post Здоровье

Мне все равно, если Zumba уже не круто - мне все еще нравится

Post Здоровье

Хорошо предназначенные подарки вы не должны давать кому-то, кто имеет дело с бесплодием