Как мой диагноз ПТСР окончательно помог мне оправиться от моего изнасилования | RU.burnbrightlove.com

Как мой диагноз ПТСР окончательно помог мне оправиться от моего изнасилования

Как мой диагноз ПТСР окончательно помог мне оправиться от моего изнасилования

Почти через год после того, как меня изнасиловали, я сидел в больнице в Портленде, на самоубийства часы и сказал медсестре персонала, что привело меня туда. Я описал быть поражен и боится, когда велосипедист ехал за мной, когда я шел по тротуару, иногда просыпаясь в поту от кошмаров и чувство, что я был обвинен полицией, когда я сообщил, что со мной случилось.

Я сказал медсестре, что я расплакался, когда я пытался заниматься йогой, потому что это напомнило мне о классе йоги, где мой насильник, и я встретил и сказал, что я чувствовал себя небезопасно, когда в непосредственной близости с незнакомыми людьми. После того, как внимательно слушая мой рассказ, медсестра сказала мне, что это все звучало как все симптомы посттравматического стрессового расстройства.

Как Улучшение Моего целом Здоровье Помогло Регулировать Мой Период

Он был первым профессиональным не только назвать то, что меня беспокоит, но и успокоить меня, я мог пройти мимо него. Когда он сказал, «Исходя из того, что вы говорили мне, и как ты говоришь мне, у меня есть все основания полагать, что вы можете получить лучше,» я был освобожден, чтобы знать, что я не должен быть заключен в тюрьму кошмаров, навязчивые мысли, воспоминания и панических атак навсегда.

Безнадежность я чувствовал об изнасилованных начал ослабевать. Его слова помогли мне чувствовать себя видимым, как человеческое существо, и сделали свой ответ на травму что-то реальное, а не то, что просто существовал в моем воображении. Он был самым поддерживаемым я чувствовал себя любым профессионалом, так как я была изнасилована.

В отличии от детектива, которому я сообщил в прошлом году, который писал мне, как агрессор в его оценке моего изнасилования, медсестра проверена мой опыт. Из-за его сострадательный ответ на то, что я сказал ему, я чувствовал себя более комфортно ищет поддержку со стороны организаций, а не только доверенных лиц.

Я назвал Портленд женщин кризисной линии, местный рапс кризисного центра, а через них, узнал мой опыт винят за мое изнасилование душераздирающе общее. Я также обнаружил кошмары, гипер-осведомленность и проблемы чувство безопасности были все общие симптомы ПТСР, испытываемые переживших сексуальное насилие. Я определенно был не только один, кто бы пострадал от ПТСР после изнасилования, и зная, что это помогло мне чувствовать себя менее одиноким.

5 способов, чтобы сохранить ваш Vagina Здоровый

Это не было до тех пор, пока сестра сказала мне, что я буду через имел имя, которое стало реальным для меня в том смысле, что теперь я знал, что дорожная карта к выздоровлению. Я никогда не слышал о ПТСРЕ до этого и никогда не знал, что жертвы изнасилования обычно страдают от этого.

Я знал, что это был травматический и трудно говорить о для многих живых, и жертва адвокат присутствовал на рапс экзамен я прошел сразу же после того, как рапс предупредил меня, что «юбилеи трудно для людей,» но никто никогда не говорил мне, что кошмары и бессонница могут быть частью сделки. Никто не сказал мне, что hyperawareness было или как распознать приступ паники или ретроспективный кадр.

Незаметно для меня, я начал иметь воспоминания и чувство острого чувства паники в течение первых двух месяцев после того, как меня изнасиловали, но я был в таком состоянии шока, в то же время, что я даже не понимал ничего было по-другому. Оглядываясь на то время, все это пятно неопределенных воспоминаний, подключенных к рассеянным срокам.

Это не было для меня очевидно, я изо всех сил, потому что я не чувствовал себя небезопасно allof время. В конце концов, я все еще функционирует, и как только изначальное чувство интенсивного шока, рассеиваемой в течение первых трех недель, я думал, что я вернулся к нормальной жизни. Это заняло у меня несколько месяцев, чтобы даже признать, что мои ночные кошмары, hyperawareness и паника были связаны с изнасилованием.

Не имея по-настоящему безопасное место, чтобы обработать влияние насилуют оказал на меня - не только умственно и эмоционально, но и физически - я чувствовал давление, чтобы запихнуть его и действовать, как будто ничего не так. Я думал, что никто не поверит, что мой рассказ, потому что полиция отклонила его как ложные. Или потому, что официальное заключение штата Нью-Мексико, что «ни одно преступление не произошло» было четко написано в черно-белом в письме они послали мне сказать, что мне было неподходящим для консультирования средств, потому что «ничего не произошло.»

Некоторые из людей ближе ко мне, занимающихся жертвы, обвиняя. Не зная, как обрабатывать вину, направленный на меня детективом, государства, защитник жертвы и даже моей семьи и друзей, я рассыпались под тяжестью всего этого.

Если бы любой из этих людей, известных как реагировать с большим состраданием, результат может быть очень разный. В то время как я испытал много обвинять и стыдить со всего местом, я также имел поддержку со стороны других людей, в том числе друзей и знакомых, которые стали близкими друзьями в течение года после того, как я была изнасилована.

Может быть, если бы я дал даже несколько национальных ресурсов на адвоката потерпевших, я мог бы перемещаться мой путь, чтобы помочь задолго до того, как я стал самоубийству. Может быть, если бы я знал раньше, что симптомы ПТСР были и имели уверенность, что я мог бы работать через то, что придумал, я мог бы сделать больше шаг вперед в первый год, а не утонуть в море смятения и боли.

Попытка зачать? Важен Тест Ваш гинеколог не указал вам о

Мой опыт показал мне, что есть еще табу вокруг говорить об изнасиловании и ее последствиях. Большинство людей не хотят иметь такой неудобный разговор. Но непосредственно не сталкиваются эти вопросы, мы увековечить мифы и дезинформацию и продолжают теряются вину на выживших. Это неуместны вина непосредственно способствовали мои суицидальные чувства, потому что моя истина была отклонена как ложь - или моя вина - так часто и так широко.

Похожие новости


Post Здоровье

8 вещей, которые каждая женщина должна знать о раке эндометрия

Post Здоровье

Взломы, чтобы помочь вам пройти через ад, который является перименопаузой

Post Здоровье

Является ли операция по предотвращению рака от Christina applegate хорошим вариантом?

Post Здоровье

Все времена элейн Сейнфельд Бенеш был чемпионом по женскому здоровью

Post Здоровье

Репродуктивные права - это не только права женщин

Post Здоровье

Почему принятие эмбрионов было лучшим вариантом для этой семьи

Post Здоровье

6 методов преодоления, которые я использую для управления сезонным аффективным расстройством

Post Здоровье

Как использование эвфемизмов для вагинов может негативно повлиять на нашу жизнь

Post Здоровье

Политика, которая могла бы сократить количество смертей от пистолета сотен в год

Post Здоровье

Могу ли я стать зависимым от сельтерца?

Post Здоровье

Теперь вы можете работать как пресловутый RBG

Post Здоровье

Что обвинения Азиза Ансари обучают нас нашей ограниченной идее согласия