Мне неудобно говорить о моей менструальной боли с моим врачом
В последние несколько лет, я пришел к согласию с тем, что менструацией является совершенно нормальной биологической функцией, и что нет никаких причин, я чувствую, что мне нужно делать вид, что это не произойдет. Но только потому, что я чувствую себя комфортно с тем, что мое тело испытывает менструацию, это не значит, что говорить о моем опыте менструальной с незнакомцами легче.
Почти каждый врач или специалист, я когда-либо был уже начался назначение, спрашивая, когда мой последний менструальный цикл был. В то время как я знаю, что это обычная практика, она все еще заставляет меня неудобно обсуждать эту тему в определенных ситуациях.
Я не лучший с отслеживанием моего периода. Независимо от того, сколько периода отслеживания приложений загрузить на свой телефон, я всегда забудьте держать их в курсе, как мой цикл прогрессирует. Записывая даты моего периода в журнале или планировщик никогда не звучал привлекательный для меня, и моего послужного списка, я бы, наверное, забыть держать последнюю дату журнала в любом случае.
5 Нелепые Менструальные Мифы, Busted
Я никогда не чувствовал, что мне нужно, чтобы сохранить точные даты записаны - пока я сидел в комнате экзамена в кабинете врача.
Когда затем медсестра ходит и просит на дату моего последнего менструального цикла, я напрягся. Я быстро выбрать случайную дату в неделе, когда я последние менструации и надеюсь, что больше нет вопросов. Это может показаться иррациональным, но я боюсь, что медсестра будет судить меня, если я стесняюсь, когда меня спрашивают, когда я в последний раз менструаций.
Я нервничаю медсестра будет думать, что я делаю что-то неправильно, что после всех этих лет, я до сих пор не понял, как правильно управлять своим периодом.
Это же страх играет в то, почему я уклоняться от обсуждения моих напуганных менструальных болей с моим врачом. Подсознательно, я не хочу рассматривать, как будто я не в состоянии справиться с болью, которая приходит с ежемесячным кровотечением. Я предпочел бы сделать свое собственное исследование и сосу боль, чем быть сказанной моя боль не является законной. Кто мог знать мое тело лучше, чем у меня?
Ответ на этот вопрос сложно. В то время как я, возможно, лучший судья, когда что-то в моем теле чувствует себя «от» Я далек от того, чтобы быть экспертом в области репродуктивного здоровья. Я не знаю, как отличить неудобные, но безвредные симптомы предменструального синдрома и симптомов, которые могут свидетельствовать о гораздо более серьезной проблеме репродуктивного здоровья.
Что сделка с менструальной борьбой?
Тело у всех разные, и все мы испытываем боль по-разному. Когда речь идет о периодах, нет такого понятия, как «нормальный» опыт. Если ваш менструальный опыт становится помехой для вашего общего благополучия, посоветовавшись с врачом, это лучший способ для решения этой проблемы, так что вы можете получить на свой день за днем жизни.
Я учусь, чтобы отпустить мое самосознание, когда речь идет открыто говорить о моем время. Хотя я не совсем там еще, я знаю, что, будучи в состоянии говорить о моих менструальных болях с моим врачом, важно обеспечить, чтобы я могу управлять свой периодом в счастливом и здоровом образе жизни.
По Шей DiPasquale